Come detto in precedenza, un alimentazione sana ed equilibrata è in grado di fornire tutti i nutrienti necessari per la corretta crescita dei capelli, addirittura, in alcune circostanze può essere utile ricorrere ad integratori alimentari specifici.
Contrariamente a quanto molti credono, il taglio dei capelli non li rende più forti o sani.
Per garantire il benessere dei propri capelli è importante seguire una dieta equilibrata e bilanciata.
Per prima cosa dovete ricordare che temperature eccessive, sia durante il lavaggio che durante l'asciugatura, possono danneggiare il capello in sè.
Si definisce diradamento quella graduale e progressiva caduta dei capelli che permette di intravedere il cuoio capelluto, non più completamente ricoperto dalla massa di capelli.
